Как сохранить молодость кожи
К сожалению, старение кожи – явление закономерное. Однако мы можем замедлить данный процесс, отложить на какое-то время. Для этого необходимо взять за основу семь навыков красоты и здоровья кожи.
Источник эластичности
При очищении кожи лица следует пользоваться щадящими средствами. Всегда помните, что у вас должны быть увлажняющие средства, крема с коллагеном и термальная вода (см. в Клубе красоты).
Солнечная дистанция
Имейте в виду, что прямые солнечные лучи могут разрушить баланс между эластином и коллагеном. Для защиты кожи пользуйтесь правильными средствами. В летнее время носите с собой солнцезащитные очки. Учитывайте, что в защите также нуждается кожа губ. Помимо увлажняющей и питательной помады вам понадобится лечебный бальзам.
Враги коллагена
Мы знаем, что свободные радикалы разрушают коллаген. Поэтому их необходимо ликвидировать. В этом вам помогут косметические средства с антиоксидантами.
Ровный цвет
По возможности избавьтесь от пигментаций. Для этого надо использовать щадящие народные средства и специальные препараты.
Здоровая еда
Конечно, это может прозвучать банально, однако вам нужно правильно готовить пищу и следить за рационом. Помните, что недостаточное применение цинка и витамина С может снизить способность восстановления кожи.
Отказ от курения
Вам нужно навсегда забыть о курении. Ведь оно способствует образованию морщин и уменьшает уровень поступления кислорода.
Витамины.
Если вы страдаете нехваткой питательных веществ, вам помогут пивные дрожжи и специальные витаминные комплексы. Многие препараты богаты антиоксидантами и витамином С.
