Снижение веса по умному – бесплатные видео уроки
Как начать снижать вес, гарантированно теряя 4-6 кг в месяц, получая замечательные формы тела и абсолютно без вреда для здоровья?
С чего начать снижение веса, чтобы получить по-настоящему быстрые и яркие результаты?
Как при этом не навредить здоровью?
Как сделать всё правильно?
Ответы на эти вопросы вы найдете в серии бесплатных видео уроков Романа Помазанова — независимого эксперта, тренера и исследователя современного фитнеса. Роман Помазанов является автором многих публикаций по здоровому образу жизни.
Кроме этого вы можете получить бесплатно два видео урока с комплексом силовых упражнений для начинающих:
Урок 1: Тренировка в тренажёрном зале
Урок 2: Тренировка в домашних условиях с гантелями
Дополнительно к урокам вы получаете массу других полезных материалов:
Специальный курс по e-mail "ФИТНЕС ДЛЯ УМНЫХ ЛЮДЕЙ", который даст вам 12 важных советов по организации тренировок.
Авторская статья "ПЯТЬ САМЫХ СТРАШНЫХ ОШИБОК ТРЕНИРУЮЩИХСЯ", которая поможет вам уберечься от наиболее распространённых ошибок.
Каталог всех уроков (гимнастика, похудание, анти-целлюлит) Романа Помазанова находится по ссылке.
