6 простых правил для сохранения здоровья зубов
Какой ассоциативный ряд вызывает у Вас словосочетание «здоровые зубы»? Не удивительно если первое что приходит Вам в голову это мысли о высоких ценах в стоматологических клиниках. Стоматологические услуги сейчас стоят не дешево. Именно это основная причина откладывания лечения на потом, и которая как известно чревата серьезными последствиями.
Для того что бы миновать проблемы с зубами и в дальнейшем не разориться на клиниках необходимо соблюдать не сложные правила:
1. Зубная щетка плюс зубная нить. Регулярно два, три раза в день с легким нажимом чистите свои зубы мягкой щеткой и зубной нитью, дабы избежать скопления зубного налета, который приводит к воспалению и болезням десен. Зубной налет способствует развитию инфекций, которые могут распространиться на челюсть, а с нее на различные части черепа. Кроме того зубной налет содержит бактерии, кои через десны могут попасть в кровь.
2. Жевательная резинка исключительно без сахара. Для тех, кто имеет привычку жевать резинку стоит перейти на жвачки, не содержащие сахар. В состав жвачек без сахара входит ксилитом содержащий натуральный сахарный спирт, что предотвращает развитие кариеса.
3. Сократите количество перекусов. Частые перекусы острой и сладкой пищей поддерживают жизнеспособность бактерий и приводят к образованию кариеса.
4. Посещайте стоматолога. Стоматолог своевременно укажет Вам на наличие воспаления или скопления зубного налета. Устранение заболевания на начальной стадии развития не так болезненно и менее затратное, чем лечение запущенного случая.
5. Не игнорируйте чувствительность зубов. Уменьшить чувствительность поможет тщательная чистка зубов и индивидуальные консультации стоматолога. Не стоит пренебрегать визитами к врачу, иначе повышенная чувствительность перерастет в критическое состояние, требующее срочного стоматологического вмешательства.
6. Избегайте ненужных процедур. Не секрет, что недобросовестные стоматологические клиники зарабатываю деньги при помощи проведения абсолютно не нужных на данный момент процедур, например якобы заблаговременное удаление зуба мудрости. Прежде чем соглашаться на какую либо процедуру посоветуйтесь с несколькими специалистами.
Устранение проблем в нужное время, посещения стоматологов и избегание вредностей сохранит Ваши зубы в здоровом виде на долгое время.
