Linna.ru

К сожалению, старение кожи – явление закономерное. Однако мы можем замедлить данный процесс, отложить на какое-то время. Для этого необходимо взять за основу семь навыков красоты и здоровья кожи.

Проблема лишнего веса достаточно популярна в наше время. Причем, независимо от возрастных, менталитетных, расовых и прочих критерий населения. Вопрос в другом: ваш лишний вес от переедания или это свойственно вашему организму в связи со здоровьем или же обменом веществ. Исходя из ответа на этот вопрос и нужно думать о борьбе с лишними килограммами. Чаще всего вопрос ожирения беспокоит женщин, нежели мужчин. Для мужской части населения «рабочая мозоль» больше повод для гордости, чем проблема. Мало кто считает это проблемой и пытается это изменить. С женщинами все наоборот. Если любимая юбка или брюки стали маловаты, то основная масса прекрасной половины начинает задумываться о диетах, тренажерных залах и т.д. Если дело в ваших аппетитах, то можно заниматься зарядкой, …

Каждой женщине хочется забыть о проблемах головы, имея здоровый и красивый волос. Причем неважно длинные или короткие, главное чтобы были они здоровые. Ухоженные волосы везде всегда привлекут взгляды окружающих и вызовут восторг и восхищение. Обладать такой красотой может каждый, главное захотеть.

Противопоказано:

1. Не злоупотребляйте спиртным. Алкоголь оставляет свой след не только на внутренних органах организма, но и на внешности оставляет свой отпечаток.
2. Курение так же разрушит структуру ваших волос, а так же ногтей и зубов.
3. Всякие плойки, утюжки и фены наносят невосполнимый урон для ваших волос. Если ими злоупотреблять, то волосы могут уже не поддаваться восстановлению.
4. Из-за стрессов и нервных срывов волосы очень слабеют и начинают обильно выпадать.
5. Спреи, лосьоны и всякие муссы для укладки обезвоживают волос.

Советы:

1. Волосы всегда …

Сумка является незаменимым аксессуаром каждого из нас. Она характеризует предпочтения хозяина и подчеркивает стиль личности. Существует ряд нестандартных, современных и грандиозных видов сумок. Сегодня довольно сложно подобрать именно то, что нравится. Поэтому многие люди все чаще заходят в Интернет магазины.

Исследование, проведенное западными психологами, позволяет многое узнать о женщине по ее сумке. К примеру, сумочки без ручек носят сдержанные и организованные дамы, маленькие изящные сумки привлекают утонченных леди, а владелица объемной сумки с многочисленными отделениями обладает высокой трудоспособностью. Требовательные и практичные хозяйки предпочитают дорогие кожаные сумки. Совсем юные барышни больше привязаны к рюкзакам. А вот женщины, предпочитающие гламурные, аккуратные, кокетливые рюкзачки маленьких объемов, очень уникальны в своем видении жизни в целом. Сумки смелого дизайна и необычных форм – под магнитолу или собачку – выдают поклонниц эпатажа. Что можно о девушке, которая имеет самые разные сумки – маленькие и большие, вечерние и спортивные, лаконичные и бесформенные? Это переменчивая и непредсказуемая леди, которой …

Когда на улице с каждым днем становится холоднее, тебя согреет чашка ароматного горячего чая. А вот каким будет этот чай – выбирай по вкусу.

1. Имбирный чай

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.

Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Ингредиенты:
— 1 л воды,
— 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
— 3 ст. л. меда,
— щепотка молотого черного перца,
— 1 …

Оказать влияние на генетически заложенную скорость роста волос мы, к сожалению, не в состоянии. А вот расшевелить порой медленно работающие фолликулы, то есть зародышевые части волос, нам вполне по силам. В этой статье мы обратим внимание на пять способов, прибегнув к которым, возможно устранить некоторые причины, лежащие в основе замедления роста волос.

Коньяк

Подойдет практически любой коньяк. Не волнуйтесь, пить его не потребуется. Нужно будет взять пару столовых ложек благородного напитка и смешать с парой ложек жидкого меда и, добавив желток одного яйца, растереть. Полученную смесь следует нагреть на водяной бане, внимательно следя за тем, чтобы желток не свернулся. Затем нанесите теплую массу на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и …

Для начала скажем, что фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на весах твой вес увеличится, ничего страшного, значит ты теряешь жир и набираешь мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное, как ты выглядишь, смотрясь в зеркало, а также об изменениях можно судить и по одежде.

Старайся не делать слишком больших перерывов в питании, они способствуют жировым отложениям!

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового …

Контрастные компрессы.
Что вызывает старение кожи? Здесь много причин, но если комплексно ухаживать за кожей лица и шеи, можно замедлить эти негативные процессы. Чтобы предотвратить появление второго подбородка и предупредить увядание кожи нужно делать дважды в неделю контрастные компрессы. Они оказывают тонизирующее и освежающее действие, улучшают кровообращение. Полотенце или плотную салфетку смочим попеременно то холодной, то горячей водой и будет накладывать на шею и подбородок, меняя полотенце, или салфетку пять, шесть раз. Горячий компресс будем держать 1-2 минуты, а холодный будем держать 4-5 секунд. Начинать процедуру и заканчивать нужно холодным компрессом.
Знайте, что если у вас заболевания щитовидной железы горячие процедуры запрещены. В таком случае нужно делать теплые примочки с …

Вы прибыли на праздник, садитесь за стол.. Столько всего вкусного! Хочется попробовать то, то и это! Что делать? Как справиться с аппетитом и сохранить фигуру на празднике?

Наденьте что-то обтягивающее и сексуальное

Например, любимое платье, плотно обтягивающее вашу замечательную талию. Ох, теперь переесть вам будет трудновато… да к тому же совестно!

Выбирайте высокий бокал

Чистый оптический обман: когда мы пьем из высокого и тонкого бокала, мы думаем, что выпили больше и получили больше удовольствия, чем когда пьем из широкого.

Напитки + вода

Алкоголь – спутник переедания, ведь он стимулирует аппетит. Выпитое так и хочется «заесть». Поэтому, чтобы сохранить фигуру на празднике, после выпитого бокала не ешьте, а выпейте стакан воды со льдом. Затем …