Linna.ru

В современном обществе прогресс идет семимильными шагами вперед, а осознание своих потребностей таким же темпом идет в обратную сторону. Нам навязывают стереотипы поведения, ради собственной выгоды, что смотреть, куда идти, как думать, что есть и прочее и прочее… В ускоренном ритме современной жизни мы даже не успеваем задумываться о том, а нужно ли нам то, что мы делаем. Вопросы начинают возникать зачастую только после болезни и то не у всех, потому что человек склонен видеть то, что хочет и негармоничное поведение по отношению к самому себе не вписывается в навязанную извне картину мира. Большинство болезней являются следствием неправильного образа жизни. Основных причин две – плохая еда , ведь мы то, что мы едим и некачественный отдых. Откройте свой …

При выборе лекарства, часто обращаешь внимание что использовать. Синтетические лекарственные средства и различные фармацевтические препараты, зачастую, оказывают пагубное влияние на организм. Однако, есть в народной медицине одно средство, способное справиться не с одним десятком заболеваний. Называется это средство- морской рис. Этот рис обладает обширным спектром целебных свойств. От снятия усталости, до омоложения клеток вашего организма. Он также прекрасно помогает лечить сахарный диабет и растворяет камни, находящиеся в почках или желчном пузыре. Чтобы вылечиться от бессонницы, достаточно протирать жидкостью место от ушей вдоль шеи. А если протирать подколенные выемки и ступни раз в сутки, можно избавиться от слабости в ногах. Протирая кожу настоем морского риса, вы тем самым, восстанавливаете ее кислую среду и уничтожаете вредные …

Балерины в силу особенности своей профессии в ходе подготовки испытывают постоянные физические нагрузки и при этом должны всегда оставаться стройными и легкими, в этом им помогает специальная система питания, которая многим известна как диета балерин. Придерживаясь её правил, Вы с легкостью избавитесь от лишнего веса и станете такой же легкой и воздушной, как настоящая балерина.

Перед началом диеты балерин Вам обязательно потребуется провести два разгрузочных дня.

Первый разгрузочный день

Завтрак: стакан томатного сока.
Обед: два стакана томатного сока и один ломтик черного хлеба.
Ужин: стакан томатного сока.

Второй разгрузочный день

Завтрак: стакан молока кефира или молока.
Обед: стакан кефира и ломтик черного хлеба.

Диета балерин  правила питания

1. Не переедайте. Лучше …

 
Протяженность диеты Пять недель.

Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

Добавьте три зелёных яблока. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите — грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите — макайте помидоры …

Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.
Причем сброшенный вес при соблюдении несложных правил к вам не вернётся.
Вот эти правила:
* не переедать;
* до 12-ти можно есть всё, но понемногу;
* исключить во 2-й половине дня жирное, мучное, копченое, жареное и соленое.
В природе, частью которой мы все являемся, в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод. Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов, что у людей не может не влиять на обмен веществ — он в эти дни ускоряется. При ежемесячной «разгрузке» на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
С метафизической точки …

Если вы хотите, чтобы лицо как можно дольше оставалось молодым и свежим, правильно ухаживайте за ним. Любой уход начинается с очистки лица. Но очищение кожи должно быть грамотным. Существует большое количество средств, предназначенных для этого. Это пенки, гели, различные двухфазные средства, скрабы, пилинги, очищающие маски и даже домашние средства. Самый простой способ – мытье лица мылом. Но такая очистка сильно портит кожу, старит ее и обезвоживает. В европейских странах женщины давно отказались от мыла и очищают кожу более безопасными способами. Одни косметические средства используются для ежедневного ухода, поэтому они должны иметь более деликатный состав. Другие средства действуют более интенсивно и их используют только один-два раза в неделю. Выбор очищающих средств зависит, прежде всего, от типа кожи. …

Если на коже постоянно появляются раздражения, шелушения, если чувствуется стянутость и шероховатость, то кожа стала чувствительной. Такая кожа становится раздраженной от умывания водой с мылом, от ветра и других погодных условий, от декоративной косметики и многих других вещей. Кожа чувствительной становится не сразу, а только с возрастом. И этому способствуют многие причины. В первую очередь, это неправильный уход за лицом. Сделать кожу чувствительной могут также психологические проблемы, такие как стрессы, нервозное состояние, постоянные депрессии. Кожа, в итоге, становится сухой и покрывается красноватыми пятнами. Для того, чтобы уменьшить чувствительность кожи, необходимо правильно …

 
Итак, причины:
Всему виной сезонный биоритм. Весной и летом (до середины августа) преобладают процессы расщепления жира.
Осенью и зимой, наоборот процессы накопления жира. Это физиологично.
Это необходимо, что бы пережить период холодов и бескормицы. И хотя человек, в отличие от большинства животных давно утратил необходимость в этом механизме. Давно уже не голодаем. Зимой и летом в магазинах примерно один и тот же набор продуктов. В домах одинаково тепло.

Но механизм действует.

В осеннее зимнее время больше аппетит, больше (примерно на 10-15%) калорийность питания, больше тяга к лакомствам, особенно жирным и сладким, труднее соблюдать разгрузочные режима, бо’льшая доля потребляемой энергии отправляется в запас.
Дисхроноз
Человечество зародилось в экваториальной Африке …

1. Растирание с морской солью.
С помощью этой процедуры укрепляем соединительную ткань в проблемных зонах. После нее нужно принять душ и смазать кремом или протереть ломтиком свежего огурца кожу в проблемных зонах.
2. Бег и ходьба для мышц.
Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2— 3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба.

3. Отказ от жирной пищи.
Сократите noтребление пищи, содержащей животные жиры. Запеченные и тушеные блюда предпочтительнее жареных. Не увлекайтесь шоколадом.
4. Массаж .
Эта процедура «гасит» жир в ткани, пораженной целлюлитом. Можно использовать также эфирные масла — розовое или анисовое. …

Вы весьма озабочены тем, как сбросить вес и обрести идеальное тело, однако же обстоятельства — работа, семья, стресс — мешают вам? Ну так заставьте обстоятельства работать на вас! Просто немного изменив свои ежедневные привычки, вы сможете сжигать калории практически этого не замечая. Следущие советы отлично подходят для занятых людей и тех, кто ищет необычные и легкие способы борьбы с весом.

1. Поставьте будильник на 10 минут пораньше. И сделайте небольшую зарядку. Всего 3 простых упражнения без перерывов между ними помогут разогреть мышцы, разогнать кровь и привести мысли в порядок. Вы начнете день с ясной головой да еще и сожжете оставшиеся с вечера лишние калории.

2. Вспомните про лестницу. Лифт, несомненно, хорошая штука, и …