Linna.ru

Дом, красота, здоровье

 

Рубрика ‘Уход за телом’

Уход за телом в зимнее время

Красивые ноги: все о грамотном уходе

Трещины:

За зиму ножки могли стать настоящей кладовой болячек. Самая болезненная из них – трещины. Избавиться от них сложно, но можно. Помогут аптечные средства, а также народные – маски из тертого яблока или меда. В зависимости от степени запущенности их нужно делать каждый день или несколько раз в неделю до полного излечения. А пока придется отказаться от первых походов на пляж и прогулок босиком по траве. Ведь под воздействием ультрафиолета кожа теряет влагу, трещины становятся более глубокими и болезненными. Через них могут проникнуть микробы и вызвать воспаление. Новые проблемы нам ни к чему.

Мозоли и натоптыши:

Также не слишком привлекательно выглядят мозоли и натоптыши. Они появляются из-за ношения тесной обуви, неудобной колодки. Выход – распарить неприятность в …

Упражнения на боковой пресс

Выполняем по 30 раз с каждой стороны.

10 заповедей вечной молодости

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я …

Уход за собой с помощью натуральной косметики

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков …

Мастер-класс: форма бровей.

Правильная форма бровей может зрительно увеличить глаза и уменьшить лицо.

Прежде всего, вы должны помнить о главных правилах:

Правило №1: Не увлекайтесь выщипыванием! Слишком тонкие брови – это не красиво и не модно.

Правило №2: Не пытайтесь придать бровям форму в виде головастиков с тонкими хвостам. Это ужасно.

Правило №3: Не сбривайте брови и вообще не используйте бритву при коррекции бровей. Если, к сожалению, пошли на такое преступление, то дождитесь, пока брови вырастут вновь. Можете помочь им специальной сывороткой для роста волос.

Чтобы форма бровей была правильная и не искажала ваше лицо, следуйте нашим простым правилам.

Что понадобиться для коррекции бровей:
Spooly Кисть или кисточки от туши, маникюрные ножницы , угловой пинцет или щипчики для …

Боремся с целлюлитом

Способ 1
Требуется: 2 столовые ложки меда, 4 капли любого эфирного масла, например, масло фенхеля итальянского, очень ценного при лечении целлюлита.
Мед смешать с подогретым в руках эфирным маслом. Наносить на проблемные участки, обмотать полиэтиленовой пленкой, затем полотенцем и оставить на 30 минут. Потом тщательно смыть.

Способ 2
Требуется: 2 столовые ложки листового зеленого чая, 0,5 стакана кипятка, 4 капли любого эфирного масла.
Зеленый чай залить кипятком, чтобы получилась кашица, добавить эфирное масло, дать остыть до теплого состояния. Нанести на проблемные участки кожи, обернуть полиэтиленовой пленкой, затем полотенцем и оставить на 30 минут. Потом тщательно смыть.

Способ 3
Требуется: 2 столовые ложки молотого кофе, 0,5 стакана воды, 3 капли любого эфирного масла.
Молотый кофе залить …

Комплекс упражнений для увеличения груди

grud1Современные женщины уже настолько привыкли к идее о том, что форму тела может изменить только лишь пластическая хирургия, что даже не рассматривают другие варианты. На самом деле, пластическая хирургия – это крайний вариант. Для того чтобы сделать свое тело по-настоящему привлекательным, вовсе не обязательно ложиться под скальпель или пользоваться химическими препаратами. В данной заметке пойдет речь о методике, с помощью которой, можно естественным образом, без хирургии и химических препаратов увеличить женскую грудь.

Прощай целлюлит!

Целлюлит – одна из тех косметологических проблем, которая волнует большинство женщин. Проявляется целлюлит в изменениях липидного подкожного слоя, что приводит к появлению на поверхности тела (особенно ноги и ягодицы) нежелательного рельефа, который не красит женщину. Медики вместо термина «целлюлит» употребляют слово липодистрофия, то есть локальное нарушение жировой прослойки. Многие думают, что липодистрофия или целлюлит – это лишь внешние негативные проявления. Однако это далеко не так. На последних стадиях эта болезнь может сопровождаться серьезными болями и появлением на теле человека большого количества видимых узелков, приводящим к нарушению циркуляции крови в организме. Целлюлит можно и нужно лечить в домашних условиях. Отличным вариантом избавления от липодистрофии является методика «Прощай целлюлит». Она включает в …

Пьянящие женские локоны

Так уж повелось с незапамятных времен, что локоны, выбившиеся из женской прически, в некотором роде выполняют завлекательную функцию. Игриво, небрежно, – такие локоны могут вызвать у мужчин неподдельный интерес к их обладательнице. И каким бы образом не менялась модная тенденция на различные прически и аксессуары, небрежно выбившиеся локоны, или приподнятые кверху, или просто немного распущенные волосы будут всегда стоять на первом месте по заманиванию мужчин. Натуральный и непринужденный вид здоровых волос манит мужчин, он заигрывает с ними, даже, возможно, не подозревая об этом. И все это может происходить настолько быстро, что ни одна сторона не сможет уследить за происходящим. Конечно, светлые волосы, связываются в большей степени с чем-то детским, беззащитным, мягким, нежным и очень сексуальным, вызывая интерес противоположного …

Страница 2 из 212