1. Растирание с морской солью.
С помощью этой процедуры укрепляем соединительную ткань в проблемных зонах. После нее нужно принять душ и смазать кремом или протереть ломтиком свежего огурца кожу в проблемных зонах.
2. Бег и ходьба для мышц.
Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2— 3 дня …
Каждый из нас хоть раз в жизни мечтал начать новую жизнь с понедельника, однако, с наступлением этого самого понедельника забывал об этом. По большей части наша жизнь консервативна, мы привыкли жить по определенному шаблону и действовать по заранее отработанным сценариям – дом-работа-дом. Сделать шаг из этого круга достаточно сложно, поскольку человеческая психика …
Вы весьма озабочены тем, как сбросить вес и обрести идеальное тело, однако же обстоятельства — работа, семья, стресс — мешают вам? Ну так заставьте обстоятельства работать на вас! Просто немного изменив свои ежедневные привычки, вы сможете сжигать калории практически этого не замечая. Следущие советы отлично подходят для занятых людей и тех, кто ищет необычные и легкие способы борьбы с весом.
1. Поставьте …
У вас мало времени на то, чтобы привести себя в порядок, а так хочется выглядеть на все сто? Вот несколько советов, которые преобразят вас за считанные минуты.
1 способ: смешайте мелко нарезанный свежий укроп, овсяные хлопья, оливковое масло (все по одной столовой ложке) до консистенции кашицы. Нанесите смесь на очищенную кожу и помассируйте, учитывая массажные линии лица. Потом …
Красивая гладкая ухоженная кожа — желание каждой женщины. Для того, чтобы кожа лица выглядела здоровой, и как можно дольше оставалась упругой, необходимо регулярно и последовательно выполнять следующие этапы ухода:
1. Очищение
Специальные очистительные средства эффективно удаляют макияж и очищают кожу, не пересушивая и не нарушая кислотно-щелочной баланс кожи.
Виды очищающих средств:
Очищающий крем для умывания (кремообразные очистители) — предназначен для сухой, чувствительной и нормальной …
Здесь приведен список вещей, которые нужно периодически перебирать и наводить в них порядок.
Основная задача — избавиться от того, что точно больше не нужно. Вещи, которыми мы не пользуемся годами — нужны ли они нам?
Совет: если вы сомневаетесь, хотите выбросить вещь или нет, положите её отдельно. Если в течении 3-х месяцев она Вам не понадобиться — смело выбрасывайте.
СПИСОК для размусоривания
♦Журналы
♦Каталоги
♦Газеты
♦Старый солнцезащитный крем
♦Старые косметические карандаши
♦Просроченные лекарства
♦Непишущие ручки
♦Старые зубные щетки (не те, что …
1. Никогда не начинайте уборку, если вы устали
Лучше взяться за дело отдохнув и в хорошем настроении, тогда все получится намного быстрее.
2. Организуйте пространство
Если для каждой вещи в доме предназначено свое место, беспорядка будет меньше. Пользуйтесь разделителями ящиков, подвесными секциями, контейнерами и коробочками. Чем больше места для хранения, тем аккуратнее.
3. Убирайте за собой
Это должно касаться всех членов семьи: если кто-то достал или пользовался какой-то вещью, пусть …
Перхоть была, есть и будет. Это вечная проблема человечества. И если она коснулась и вас, не расстраивайтесь, и прекратите тратить деньги на широко рекламируемые по телевидению шампуни — они помогают только Диме Маликову. Лучше попробуйте рецепты, дошедшие до нас «из глубины веков».
Крапива. Возьмите 100 г мелко нарезанных листьев крапивы и варите их полчаса в смеси из 1/2 литра 6 процентного …
Как укрепить слабые волосы?
«Керосинка». Для укрепления волос очень полезно втирать в кожу головы обыкновенный керосин. Запах, конечно, не ахти, зато эффект просто потрясающий.
«Продуктовая» мазь. Возьмите 200 граммов костного говяжьего жира и прокипятите его в небольшом количестве воды. Кипятить надо до тех пор, пока воды совсем не останется. Потом получившуюся смесь нужно процедить через марлю. То, что останется на марле, можно выбросить. А вот к полученной жидкости надо добавить одну чайную …
Жирные волосы
♦ 1 сырой желток смешивается с 1 чайной ложкой спирта и 1 чайной ложкой воды. После первого мытья смесь втирается в кожу головы, оставляется на 10 минут, потом волосы хорошенько ополаскиваются. Желток полезен тем, что содержит холестерин, который подавляет чрезмерное образование кожного жира.
♦ 1-2 белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу головы и оставить до полного высыхания. Затем …