Полезные свойства гречневой и рисовой каши
Каша – это одно из самых полезных и самых древних блюд. Далеко не секрет, что именно каши улучшают пищеварение, кожу, а также дают энергию. Существует целая наука о способах приготовления каш. Все дело в том, что само блюдо «каша» является совершенно разносторонним из-за разнообразия существующих круп и способов приготовления. Давайте же рассмотрим две из них: рисовую и гречневую. Рисовая каша: Первое, что следует сказать о пользе рисовой каши так это то, что она гипоаллергенная. Организм, который не в состоянии переносить белковую пищу, просто найдет спасение в этом блюде. Рисовая каша может быть совершенно разнообразной, поэтому она не только полезная, но еще и вкусная. Из такой каши можно создать самый разнообразный рацион блюд. …