Крепкий сон и правильное питание – залог вашего здоровья
В современном обществе прогресс идет семимильными шагами вперед, а осознание своих потребностей таким же темпом идет в обратную сторону. Нам навязывают стереотипы поведения, ради собственной выгоды, что смотреть, куда идти, как думать, что есть и прочее и прочее… В ускоренном ритме современной жизни мы даже не успеваем задумываться о том, а нужно ли нам то, что мы делаем. Вопросы начинают возникать зачастую только после болезни и то не у всех, потому что человек склонен видеть то, что хочет и негармоничное поведение по отношению к самому себе не вписывается в навязанную извне картину мира. Большинство болезней являются следствием неправильного образа жизни. Основных причин две – плохая еда , ведь мы то, что мы едим и некачественный отдых. Откройте свой …