Linna.ru

Дом, красота, здоровье

 

Публикации за Январь, 2011

Легкие способы похудеть

Вы весьма озабочены тем, как сбросить вес и обрести идеальное тело, однако же обстоятельства — работа, семья, стресс — мешают вам? Ну так заставьте обстоятельства работать на вас! Просто немного изменив свои ежедневные привычки, вы сможете сжигать калории практически этого не замечая. Следущие советы отлично подходят для занятых людей и тех, кто ищет необычные и легкие способы борьбы с весом.

1. Поставьте будильник на 10 минут пораньше. И сделайте небольшую зарядку. Всего 3 простых упражнения без перерывов между ними помогут разогреть мышцы, разогнать кровь и привести мысли в порядок. Вы начнете день с ясной головой да еще и сожжете оставшиеся с вечера лишние калории.

2. Вспомните про лестницу. Лифт, несомненно, хорошая штука, и …

Экспресс-маски для лица

У вас мало времени на то, чтобы привести себя в порядок, а так хочется выглядеть на все сто? Вот несколько советов, которые преобразят вас за считанные минуты.

1 способ: смешайте мелко нарезанный свежий укроп, овсяные хлопья, оливковое масло (все по одной столовой ложке) до консистенции кашицы. Нанесите смесь на очищенную кожу и помассируйте, учитывая массажные линии лица. Потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет чище и светлее.

2 способ: тонус-маска для лица. Для этого мякоть одной спелой хурмы разомните вилкой и смешайте с одной столовой ложкой муки до консистенции густой кашицы, нанесите смесь на лицо, шею и область декольте, а через 10 минут смойте теплой водой.Эффект потрясающий! 3способ;половинку свежего …

Ежедневный уход за кожей лица

Красивая гладкая ухоженная кожа — желание каждой женщины. Для того, чтобы кожа лица выглядела здоровой, и как можно дольше оставалась упругой, необходимо регулярно и последовательно выполнять следующие этапы ухода:
1. Очищение

Специальные очистительные средства эффективно удаляют макияж и очищают кожу, не пересушивая и не нарушая кислотно-щелочной баланс кожи.

Виды очищающих средств:

Очищающий крем для умывания (кремообразные очистители) — предназначен для сухой, чувствительной и нормальной кожи.
Пенящиеся гели — предназначены для ухода за комбинированной, жирной и проблемной кожей.

2. Тонизирование

Тоники восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, освежают ее и стимулируют кровообращение, подготавливают кожу для нанесения крема — после употребления тоника крем впитывается и усваивается на 30% лучше.

Как правило, различают 2 …

Долой хлам!

Здесь приведен список вещей, которые нужно периодически перебирать и наводить в них порядок.
Основная задача — избавиться от того, что точно больше не нужно. Вещи, которыми мы не пользуемся годами — нужны ли они нам?

Совет: если вы сомневаетесь, хотите выбросить вещь или нет, положите её отдельно. Если в течении 3-х месяцев она Вам не понадобиться — смело выбрасывайте.

СПИСОК для размусоривания

♦Журналы
♦Каталоги
♦Газеты
♦Старый солнцезащитный крем
♦Старые косметические карандаши
♦Просроченные лекарства
♦Непишущие ручки
♦Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
♦Высохшие маркеры
♦Носки без пары
♦Старые колготки
♦Бутылки из-под моющих средств
♦Бесполезные игрушки из ресторанчиков «фаст-фуд»
♦Старые мочалки и тряпки
♦Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
♦Баллончики из-под взбитых сливок
♦Изношенные туфли
♦Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
♦Резиновые ленты
♦Ненужные скрепки
♦Пустые цилиндры из-под фотопленки
♦Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
♦Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые …

5 правил чистого дома

1. Никогда не начинайте уборку, если вы устали
Лучше взяться за дело отдохнув и в хорошем настроении, тогда все получится намного быстрее.

2. Организуйте пространство
Если для каждой вещи в доме предназначено свое место, беспорядка будет меньше. Пользуйтесь разделителями ящиков, подвесными секциями, контейнерами и коробочками. Чем больше места для хранения, тем аккуратнее.

3. Убирайте за собой
Это должно касаться всех членов семьи: если кто-то достал или пользовался какой-то вещью, пусть положит ее на место. Это правило поможет соблюдать пункт 2.

4. Самые проблемные зоны
Чаще всего нуждаются в уборке полы и коврики (особенно в коридоре), раковина и зеркало в ванной комнате, экран телевизора и поверхность вокруг него.

5. Всегда имейте дома
Влажные салфетки – они действительно помогают быстро и легко …

Как бороться с перхотью?

Перхоть была, есть и будет. Это вечная проблема человечества. И если она коснулась и вас, не расстраивайтесь, и прекратите тратить деньги на широко рекламируемые по телевидению шампуни — они помогают только Диме Маликову. Лучше попробуйте рецепты, дошедшие до нас «из глубины веков».

Крапива. Возьмите 100 г мелко нарезанных листьев крапивы и варите их полчаса в смеси из 1/2 литра 6 процентного уксуса и 1/2 литра воды. Ежедневно мойте волосы (без мыла!) процеженным отваром на протяжении 10 дней и перхоти как ни бывало.

Пижма. Можно воспользоваться другим рецептом: одну столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной залить 400 мл кипящей воды и оставить на два часа. Процеженная настойка используется для мытья …

Укрепляем волосы народными средствами

Как укрепить слабые волосы?
«Керосинка». Для укрепления волос очень полезно втирать в кожу головы обыкновенный керосин. Запах, конечно, не ахти, зато эффект просто потрясающий.

«Продуктовая» мазь. Возьмите 200 граммов костного говяжьего жира и прокипятите его в небольшом количестве воды. Кипятить надо до тех пор, пока воды совсем не останется. Потом получившуюся смесь нужно процедить через марлю. То, что останется на марле, можно выбросить. А вот к полученной жидкости надо добавить одну чайную ложку спирта и хорошенько все перемешать.
После этого вымойте голову дегтярным мылом и смажьте ее гвоздичным маслом.

Теперь пришло время воспользоваться приготовленным нами чудо-зельем. Втираем его как следует в корни волос, потом берем намоченное в горячей воде, хорошо отжатое полотенце и накрываем им голову. Как только ткань остынет, намочите ее еще раз, …

Народные рецепты — маски для волос

Жирные волосы

♦  1 сырой желток смешивается с 1 чайной ложкой спирта и 1 чайной ложкой воды. После первого мытья смесь втирается в кожу головы, оставляется на 10 минут, потом волосы хорошенько ополаскиваются. Желток полезен тем, что содержит холестерин, который подавляет чрезмерное образование кожного жира.
♦  1-2 белка взбить в крепкую пену, втереть в волосы и кожу головы и оставить до полного высыхания. Затем ополоснуть волосы и вымыть серным мылом.
♦  100 — 150 г черного хлеба или корок покрошить и залить крутым кипятком. Когда вода остынет до комнатной температуры, приготовленную кашку нужно втереть в голову. Завязать полиэтиленовой косынкой на 20 — 30 минут, а потом смыть без мыла.

Сухие волосы…

Рубрики

Акции и промокоды:

Архив

Полезное

Избранные рекомендации

Новые публикации

Метки