Linna.ru

Дом, красота, здоровье

 

Публикации за Март, 2011

Крепкий сон и правильное питание – залог вашего здоровья

В современном обществе прогресс идет семимильными шагами вперед, а осознание своих потребностей таким же темпом идет в обратную сторону. Нам навязывают стереотипы поведения, ради собственной выгоды, что смотреть, куда идти, как думать, что есть и прочее и прочее… В ускоренном ритме современной жизни мы даже не успеваем задумываться о том, а нужно ли нам то, что мы делаем. Вопросы начинают возникать зачастую только после болезни и то не у всех, потому что человек склонен видеть то, что хочет и негармоничное поведение по отношению к самому себе не вписывается в навязанную извне картину мира. Большинство болезней являются следствием неправильного образа жизни. Основных причин две – плохая еда , ведь мы то, что мы едим и некачественный отдых. Откройте свой …

Морской рис

При выборе лекарства, часто обращаешь внимание что использовать. Синтетические лекарственные средства и различные фармацевтические препараты, зачастую, оказывают пагубное влияние на организм. Однако, есть в народной медицине одно средство, способное справиться не с одним десятком заболеваний. Называется это средство- морской рис. Этот рис обладает обширным спектром целебных свойств. От снятия усталости, до омоложения клеток вашего организма. Он также прекрасно помогает лечить сахарный диабет и растворяет камни, находящиеся в почках или желчном пузыре. Чтобы вылечиться от бессонницы, достаточно протирать жидкостью место от ушей вдоль шеи. А если протирать подколенные выемки и ступни раз в сутки, можно избавиться от слабости в ногах. Протирая кожу настоем морского риса, вы тем самым, восстанавливаете ее кислую среду и уничтожаете вредные …

Диета балерин

09 Балерины в силу особенности своей профессии в ходе подготовки испытывают постоянные физические нагрузки и при этом должны всегда оставаться стройными и легкими, в этом им помогает специальная система питания, которая многим известна как диета балерин. Придерживаясь её правил, Вы с легкостью избавитесь от лишнего веса и станете такой же легкой и воздушной, как настоящая балерина.

Перед началом диеты балерин Вам обязательно потребуется провести два разгрузочных дня.

Первый разгрузочный день

Завтрак: стакан томатного сока.
Обед: два стакана томатного сока и один ломтик черного хлеба.
Ужин: стакан томатного сока.

Второй разгрузочный день

Завтрак: стакан молока кефира или молока.
Обед: стакан кефира и ломтик черного хлеба.

Диета балерин  правила питания

1. Не переедайте. Лучше …

Диета Кима Протасова

 
Протяженность диеты Пять недель.

06 Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

Добавьте три зелёных яблока. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите — грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите — макайте помидоры …

Рубрики

Акции и промокоды:

Архив

Полезное

Избранные рекомендации

Новые публикации

Метки