Linna.ru

Испытывали Вы когда-нибудь дискомфорт, встречая на улице знакомых, будучи не в форме, ненакрашенной? Ах, как хочется каждой женщине в любое время суток выглядеть потрясающе красивой, но, порой, не хватает времени на себя любимую, особенно утром, собирая ребёнка в детский сад или мужа на работу, уж не до себя и вовсе! Современная косметология не стоит на месте и сегодня огромную популярность во всём мире завоёвывает перманентный макияж, проще говоря татуаж. На протяжении ни одного года перманентный макияж не подведёт Вас нигде, он останется на Вас в бассейне, на пляже, под дождём и Вы можете быть уверены в своей безупречной и привлекательной внешности. Так, что же это такое — перманентный макияж и почему …

Как правильно делать растяжку? После успешно проведённой разминки, время приступать к упражнениям на растягивание. Замечу, что вариаций на эту тему может быть великое множество, от простого шпагата, до весьма замысловатых изгибаний туловища и конечностей. Чтобы вы не стали выполнять, следует придерживаться простых рекомендаций. Прежде всего, не должно быть выраженного болевого ощущения. Совсем без него, конечно, обойтись невозможно, но, тем не менее, интенсивность их должна строго контролироваться. Во-вторых, никаких рывков, всё выполняется плавно и красиво, движения мягкие, поступательные, их амплитуда должна чётко ограничиваться. Резкие движения чреваты спортивными травмами, которые надолго могут «вычеркнуть» человека из спортивного расписания, это стоит помнить. Думаю, как выполнять пресловутый шпагат, все, или, по крайней мере, очень многие …

Несмотря на то, что джинсы стали повседневной одеждой почти каждой женщины ,это не помешает ей выглядеть красиво. Такая повседневная вещь может идеально подчеркнуть все недостатки и достоинства фигуры, причем выглядеть красиво и вы будите чувствовать себя удобно. Главное — это правильно подобрать такую важную часть гардероба, как джинсы. Итак, все-таки как же, сделать правильный выбор? Об этом и пойдет речь. Если вы миниатюрная особа, небольшого роста, то вам стоит обратить внимание на зауженные модели с ровными краями. Такой фасон, визуально прибавит вашему росту парочку сантиметров, и вы будите казаться выше. Плюс ко всему, лучше покупать более темные оттенки джинсов. Если наоборот, вы высокая особа, то все противоположно В таком случае, лучше купить немного расклешенные к низу …

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) …

Тонизирование — это неизменная часть каждодневных процедур для лица и очищения кожи. Тоник для лица, который по-другому называют тонер или фрешнер убирает с лица остатки макияжа, пенки для умывания и частички извести, находящиеся в водопроводной воде. Он придает лицу свежий вид, тонизирует, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает поры и готовит кожу к нанесению увлажняющего крема. Тонизирующее средство часто содержит такие компоненты, которые улучшают обмен веществ и микроциркуляцию крови. Обработка кожи тоником улучшает способность кожи удерживать влагу в слоях и ускоряет действие крема или молочка. Игнорировать притирку для лица не стоит еще и по той причине, что хороший тонус и цвет кожи – это основа для любого макияжа. Средство для тонизирования наносят еще на слегка влажную кожу лица после умывания, …

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. 1. Ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока. Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза). Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 — 8 раз. 2. Маска для век с желтком …

Вся спортивная обувь разделяется на специальную и универсальную: специальная обувь подходит к определенному виду спорта, такими являются, например, футбольные бутсы; универсальная оптимальна для занятий бегом, фитнесом, любых физических нагрузок и тому подобного, словом – для людей с активным образом жизни. Выбирая спортивную обувь, нужно уделить особое внимание ее качеству. Фирменная спортивная обувь разрабатывается с учетом анатомических особенностей человеческого тела, с расчетом нагрузки на стопы и позвоночник. Созданием обуви таких марок как Найк, Адидас, Рибок занимаются команды ученых и специалистов, что в итоге сказывается не только на качестве, но и на цене одной пары кроссовок. Однако спортивную обувь известных марок можно купить по приемлемой цене, если обратиться к дисконту. Так бренд стоит значительно дешевле, чем в обычной рыночной торговле: …

Каждая девушка в своей жизни сталкивается с проблемами при выборе нижнего белья. Согласитесь, не очень приятно, когда постоянно приходится поправлять бретельки от бюстгальтера и чувствовать боль от трусиков, которые то и дело врезаются в тело, доставляя боль. Чтобы этого избежать при покупке белья следует придерживаться нескольких не сложных правил. Покупая бюстгальтер или сорочки неглиже, девушкам с грудью третьего размера и более, стоит остановить свой выбор на бюстгальтерах с максимальной поддержкой. Обладательницам первого и второго размера стоит присмотреться к легким кружевным моделям. Но, как и тем и другим представительницам слабого пола, нужно львиную долю внимания обращать именно на качество, а уже потом на ткань, покрой и все остальное. Бюстгальтеры и трусики должны быть изготовлены из материалов высокого …

Очень часто у многих возникает вопрос: Что есть до и после тренировки? Так вот, что есть, когда, в каком количестве зависит от того, что за тренировка, времени ее проведения (утро/день/вечер), цели которую вы преследуете, а так же от Ваших индивидуальных особенностей, которые никто кроме Вас знать не может. Да и Вы сами о некоторых из них узнаете только с опытом). Итак, что же есть до/после тренировки: ДО СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ за 1-1.5 часа (в зависимости от порции и скорости вашего пищеварения, — кому-то надо поесть за 2-2.5 часа) необходимо съесть сложные углеводы + белок, например, гарнир — овсянка/греча/бурый рис/макароны и т.д.+ белковое блюдо — птица/рыба/морепродукты/яйца и т.д. Порция должна быть такая, что бы вы не чувствовали тяжести во …

1. Обертывание-компресс от целлюлита — мед и водоросли. Для компресса нужно использовать теплый мед 1-2 ст. л. и водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукуса. Водоросли развести теплой водой и оставить на 15 мин., чтобы они набухли. Затем добавить желток, 10 капель эфирного цитрусового масла и 20 капель камфорного. Компоненты хорошо перемешать и намазать толстым слоем проблемные места с целлюлитом. Закрепить на теле пленкой, довольно грязное обертывание, вам понадобится клеенка, простыня и одеяло, можно укрыться и полежать в покое 30-60 минут. Затем душ и и по желанию крем для тела. 2. Масляное обертывание для борьбы с "апельсиновой коркой" — более легкое в применении. В качестве основы берется масло ростков пшеницы, оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба — …